Gamma linoleenzuur

GLA staat voor gamma - linoleenzuur , een omega-vetzuur dat in het lichaam met behulp van de vitaminen B Ben C wordt omgezet in de prostaglandinen en 3. Dihomo- gammalinoleenzuur is de uitgangsstof voor zowel het ontstekingsremmende type-1-eicosanoïde als van het . Er zijn maar weinig voedingsbronnen van GLA, maar ons lichaam kan zelf GLA vormen uit linolzuur, dat wel in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Het bekendste omega vetzuur is linolzuur. Dit zuur wordt normaal gesproken omgezet in .

Dit vetzuur is geen essentiëel vetzuur daar het lichaam dit vetzuur zelf kan maken uit linolzuur. Gamma - linoleenzuur behoort tot de omega-vetzuren en heeft koolstofatomen en dubbele bindingen. Een combinatie van gamma - linoleenzuur (GLA) en alfa- liponzuur is effectief in het bestrijden van symptomen, de functiebeperking en het verbeteren van de zenuwfunctie bij het carpaaltunnelsyndroom. Bij het carpaaltunnelsyndroom (CTS) is er sprake van een beknelling van een van de zenuwen naar . De zaden van Bernagie bevatten een olie, die zeer rijk is aan gamma linoleenzuur , GLA.

Werking: Meervoudig onverzadigde vetzuren zijn voor de gezondheid onder meer van belang als grondstof voor de synthese van prostaglandinen en andere regulatiestoffen. Prostaglandinen zijn hormoonachtige biochemische .

Gammalinoleenzuur (GLA), het “goede” omega-6-vetzuur. Een van de grote medeoorzaken van gewrichtsaandoeningen, hart- en vaatziekten, overgewicht, kanker, au- to-immuunziekten, diabetes type en andere ziekten met een ontstekingsbasis, is de grote wanverhouding tussen de omega-6-vetzuren en . GLA is onder meer in teunisbloemolie te vinden. Er zijn aanwijzingen in de wat oudere literatuur dat GLA kan helpen bij patienten die . In zonnebloemolie, sesamolie, saffloerolie, sojaolie, druivenpitolie en maisolie zit deze olie ook maar in een lage . Het enzym delta-6-desaturase reguleert de omzetting van linolzuur naar DGLA. In de aangegeven dosering gelden voor gamma - linoleenzuur geen speciale waarschuwingen.

GLA ( gammalinoleenzuur ) is een vetzuur afkomstig uit zaden van de teunisbloem, de borageplant en zwarte bessen. GLA komt nauwelijks in de dagelijkse voeding voor. Het lichaam maakt dit vetzuur zelf aan uit linolzuur, dat wel veel voorkomt in voeding, zoals zonnebloemolie. In sommige situaties kan extra . Deze vetzuren worden onderverdeeld in de omega-3-vetzuren en omega-6-vetzuren.

GLA ( Gamma Linolenic Acid) behoort tot de laatste groep. Linolzuur is een essentieel vetzuur. De omega-6-vetzuren vinden we . Dit betekent dat het lichaam linolzuur niet zelf kan maken en het via de voeding binnen moet krijgen.

Andere voorbeelden van omega 6-vetzuren zijn arachidonzuur (AA) en gamma - linoleenzuur (GLA). AA maakt het lichaam zelf uit linolzuur. Verder zit AA in eieren, gevogelte, . Borageolie is rijk aan gammalinoleenzuur (GLA). Vaak vindt deze omzetting in beperkte mate plaats, waardoor minder (gunstige) eicosanoïden (lokale hormoonachtige stoffen ) worden .